What Is The Proses Of Memilih The Best Fish Oil Supplements?
Sudah waktunya untuk berhenti meneliti dan mulai mengambil orang-orang omega 3 kapsul minyak ikan yang Anda tahu begitu penting bagi kesehatan Anda. Tapi sekarang yang telah menghabiskan beberapa waktu melihat-lihat di sekitar Anda tiba-tiba menemukan begitu banyak berbagai merek suplemen minyak ikan bahwa Anda benar-benar tidak tahu mana yang untuk membeli. Bagaimana Anda memutuskan mana yang terbaik suplemen minyak ikan.
4 ini hal yang perlu Anda memikirkan daripada mencoba untuk memutuskan mana yang terbaik suplemen minyak ikan untuk Anda.
1. Bandingkan suplemen dengan jumlah DHA dalam suplemen.
2 penting asam lemak esensial Omega 3 dikenal sebagai asam lemak DHA dan EPA dan DHA adalah yang paling penting dari semua.
Minyak ikan tidak 100 persen DHA. Membaca label pada botol dan anda akan melihat berapa persen dari minyak ikan terdiri dari DHA. Ini adalah apa yang anda beli. Jika label mengatakan apa-apa Anda tidak tahu apa yang Anda akan mendapatkan.
Berbagai merek suplemen minyak ikan memiliki kurang dari 10 persen DHA terbaik sementara hampir 30 persen.
2. Jangan bandingkan kapsul minyak ikan dengan harga bandingkan dengan nilai.
Anda tidak dapat membandingkan berbagai Omega 3 kapsul oleh harga karena masing-masing mungkin memiliki tingkat yang berbeda DHA dan hanya itu DHA bahwa Anda membeli. Anda tidak dapat membandingkan kapsul dengan hanya 8 persen DHA kapsul lain yang memiliki 28 persen. Satu-satunya cara untuk membuat perbandingan yang tepat adalah nilai perbandingan berdasarkan biaya per gram dasar DHA.
3. Perhatikanlah kesegaran minyak yang digunakan dalam suplemen.
Minyak ikan bisa pergi dan itu akan berbunyi. Setelah itu tidak jadi tengik dan bau akan buruk dan kemungkinan besar Anda akan mengalami sensasi yang mencurigakan bersendawa setelah Anda mengambil kapsul. Bahkan ada pabrikan yang menutupi bau tengik minyak ikan dengan menutupi wewangian. Anda harus memilih suplemen minyak ikan yang menggunakan minyak segar.
Tengik minyak ikan buruk bagi kesehatan Anda.
4. Bandingkan suplemen oleh kebersihan.
Hal ini juga diketahui bahwa ikan yang terkontaminasi dengan racun seperti merkuri, PCB, pestisida dan logam berat. Ikan yang paling terkontaminasi datang dari utara Atlantik dan ikan bersih berasal dari laut yang terjauh dari setiap orang, laut selatan antara Selandia Baru dan Antartika. Terbaik menggunakan kapsul minyak ikan yang bersumber dari minyak ikan dari laut selatan dan menggunakan dua proses terpisah untuk memastikan bahwa tidak ada tingkat terdeteksi kontaminan sama sekali. Kemudian mereka memiliki minyak mereka diuji oleh laboratorium independen dan menerbitkan sertifikat analisis pada situs web mereka.
Jika Anda melakukan semua perbandingan ini akan menemukan ada satu merek minyak ikan dengan 28 persen DHA, yang menggunakan ikan bersih dari laut selatan, yang menerbitkan sertifikat analisis tidak menunjukkan kontaminasi sama sekali dalam minyak ikan dan mereka yang menggunakan ikan segar minyak itu mungkin untuk mendapatkan. Dan yang termurah di nilai perbandingan.
Ini adalah suplemen minyak ikan terbaik jika Anda ingin mengetahui mana yang mereka sampai ke website saya.
Ingin tahu di mana untuk menemukan Best Fish Oil Supplements? Atau lebih tentang Minyak ikan Terbaik? Visit Peter's Website Sehat Omega 3 Fish Oil.
